„Humor ist eine Eigenschaft des Herzens - wie Liebe“ Rudolf Georg Binding Körper- und Atemübungen kombiniert mit LACHEN helfen den Stress abzubauen und somit das Wohlbefinden zu stärken. Durch die tiefere Atmung werden die Körperzellen mit Sauerstoff versorgt und die Bronchien durchlüftet. Muskeln entspannen sich, Herz und Kreislauf werden angeregt. LACHEN fördert die Ausschüttung der Glückshormone Dopamin, Serotonin und Endorphin Das Gefühl «Äs gaht mir guet» wirkt! In Firmen, Heimen, Behörden oder privaten Gruppen. Als Halb-Tageskurse oder stundenweise buchbar. Dieser Tag soll Ihr Leben in Richtung Sonne rücken